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包括社區推廣課程、公司行號活動、寒暑假營隊、專題訓練等各種網球相關活動,我們皆可以為您量身訂做。
核心的強化可幫助避免受傷,增進身體姿勢正確,對日常生活功能性表現有很大助益;也可結合負荷重的方式,進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練;更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。
課程名稱 | 適合年齡 | 課程程度 | 開課時間 | 課程時數 | ​人數 | ​費用 | 報名 |
地區推廣課程 | 18 | 一般 | 2021 | 26 | 26 | 電洽 | 線上報名 |